Smart-поради

Стаття
23 Липня

Як уникнути переохолодження влітку?

Розповідає педіатр, дитячий імунолог Степан Бегларян. Переохолодження трапляється, коли ми задовго перебуваємо на холоді. При чому в кожної людини індивідуальна межа — протягом якого часу вона може витримувати холод. Проблема в тому, що ми не думаємо про пере…
2344 Читати далі
Стаття
21 Липня

Що їсти влітку? Поради дієтолога

Розповідає дієтолог Олена Кищенко. Дотримуйте водного балансу: мохіто з льодом, пиво, лимонади, інші охолоджувальні напої дають оманливе відчуття прохолоди. Вони охолоджують стравохід, у той час як підсолоджувальні смаки стимулюють ще більшу спрагу. Пийте вод…
1750 Читати далі
Стаття
15 Липня

Як безпечно тренуватися влітку? 

Терапевт, кардіолог Ілона Бегларян розповідає чотири правила безпечних тренувань. Якщо на вулиці жарко, тренуйтеся зранку — з 7 до 9 — або ввечері — після 7-8. Це допоможе уникнути теплового удару і його наслідків: головного болю, нудоти, слабкості. Обирайте …
1575 Читати далі
Стаття
08 Липня

Кондиціонер і біль у спині

Часто через звичку або неуважність ми не звертаємо уваги на певні чинники, які негативно впливають на наше здоров’я. Кондиціонер дослівно з англійської перекладається як поліпшення, удосконалення. Кондиціонер, який ми використовуємо в побуті, покликаний поліп…
5634 Читати далі
Стаття
12 Червня

Сонцезахисний крем | SPF сонцезахист

Перш ніж перейти до вибору сонцезахисного крему, ми розглянемо інформацію про ультрафіолетові промені. Знання про ультрафіолет і його вплив на шкіру є надзвичайно важливим. Адже наша шкіра потребує особливого догляду та захисту, особливо під час перебування н…
2591 Читати далі
Стаття
25 Травня

Що робити після безсонної ночі?

Ми постійно пишемо, як важливо спати умовно достатню кількість часу — 7-9 годин для дорослих. Але якщо вночі не вдалося заснути, як відносно нормально провести наступний день? Прокидайтесь. Навіть якщо ви заснули під ранок і маєте можливість поспати до обіду.…
10187 Читати далі
Стаття
12 Травня

Папіломи: що це таке і чому їх не треба боятись?

Сьогодні говоримо з Наталією Макарь, дерматологом, дерматоонкологом про папіломи. Папіломи — це дрібні новоутворення тілесного кольору. Виглядають як нарости на шкірі в діаметрі 1,5 мм. Розташовуються здебільшого в ділянках, де шкіра тонка, ніжна, схильна до …
4006 Читати далі
Стаття
07 Травня

Як розподілити раціон протягом дня?

Розповідає дієтолог, педіатр Олена Кищенко Готуйте їжу заздалегідь: продумайте необхідний набір продуктів, страви — це дозволить не переїсти. Розрізняйте голод і апетит. Голод — це потреба в енергії, апетит — це потреба в задоволенні. Імпульсом для їжі має бу…
2488 Читати далі
Стаття
04 Травня

Який термометр обрати?

Терапевт Тетяна Євтушенко розповідає про термометри: інфрачервоні, електронні, ртутні. Усе залежить від вашої мети. Якщо треба виміряти температуру дитини, яка спить, використовуйте інфрачервоний. Він зручний, не потребує контакту зі шкірою, показує результат…
5375 Читати далі
Стаття
28 Квітня

Випадіння волосся: причини та лікування

Випадіння волосся — нормальний процес. Волосся проходить певну циклічність у період свого росту. Тривалість цього росту і випадіння змінюється — від цього залежить максимально можлива довжина. Іноді випадіння буває більш інтенсивним — тобто понад 150 волосин …
2931 Читати далі

Перетелефонувати за 7 секунд?

Саме зараз Вам телефоную...

Адміністратор
...

Скажіть, вам телефонували?

Добре
Гарного дня!

Спробуємо ще раз?

Телефонуємо...

Вибачте за незручності!

Передали у відділ
контролю якості.

Записатися на прийом

Контакти

Smart Medical Center на Оболоні

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Мінська»
вул. Левка Лук'яненка (М. Тимошенка), 19
Оболонський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Либідській

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Либідська»
вул. Джона Маккейна (Кудрі), 7-Б
Печерський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Чернігівській

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Чернігівська»
просп. Леоніда Каденюка (Гагаріна), 17-В
Дніпровський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Єдиний контакт-центр

07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua