Тези з вебінару гінеколога «Міфи про вагітність»
міфи про вагітність - тези та запис Новина
04 Лютого

Тези та відеозапис вебінару гінеколога «Міфи про вагітність»

356

Потреба приховувати вагітність науково не доведена. Дитина розвиваться незалежно від того, яка кількість людей знає про її існування.

Вагітним можна стригти волосся, нігті, фарбувати волосся, нігті, робити епіляцію, вищипувати брови — одним словом, вести звичний спосіб життя. Жінка має робити все для власного комфорту й задоволення. Однак аби не нашкодити дитині, обирайте безпечні фарбники та утримайтесь від лазерної епіляції. Косметологічні ін’єкції також робити не варто — якщо є потреба, проведіть ці процедури до вагітності.

Найголовніше для розвитку дитини — стати на облік до кваліфікованого лікаря до 12 тижня вагітності.

Від сауни краще утриматися — перепад тиску може бути загрозливим для виношування дитини. Так само варто уникати перепадів температури — занурення в ополонку, гарячої ванни.

Масаж можна робити, але масажист має знати про особливий стан жінки, і за наявності протипоказів потрібно проконсультуватися з лікарем.

Речі для дитини під час вагітності купувати не забороняється — це приємні емоції для майбутньої мами, а об’єктивних причин відмовлятися від шопінгу для дитини немає.

Вагітній потрібно обмежити контакт через токсоплазмоз. Якщо жінка планує вагітність, вона має провести дослідження на наявність цієї хвороби. Якщо вдома є тварина, її також потрібно обстежити у ветеринара. Краще уникати контактів із невідомими тваринами.

Як боротися з токсикозом? Нудота виникає через пустий шлунок, тому зранку можна щось перекусити, перш ніж встати з ліжка (печиво, булочка). Після цього потрібно трошки полежати.

У в’язанні немає нічого шкідливого, але потрібно змінювати пози та періодично розминатися.

Руки догори можна підіймати, але різких рухів краще не робити.

Рекомендації щодо харчування має надавати лікар, який спостерігає вагітну. У третьому триместрі краще утриматися від випічки та інших висококалорійних продуктів. Не потрібно експериментувати з екзотичними продуктами — невідомо, як на них відреагує організм.

Вживати алкоголь і палити під час вагітності категорично заборонено. Також краще обійтися без кави, у крайньому випадку — іноді можна випити лате. Кава без кофеїну дозволяється.

Літати літаком не бажано у першому триместрі і перед пологами. Під час подорожі краще не змінювати кліматичний пояс.

Засмагати можна, але з 7 до 10 ранку. Купатися дозволяється як у басейні, так і у водоймищах. Заняття спортом (плавання, аквааеробіка) також підуть на користь. Не можна стрибати, качати прес, займатися екстремальними видами спорту, а також робити вправи, які підвищують внутрішньочеревний тиск.

Керувати автомобілем не забороняється, але у третьому триместрі пасок безпеки може тиснути на плід.

Шкода УЗД для плоду не доведена. Ультразвукові скрінінги проводяться обов’язково — це дозволяє виявити проблеми на ранній стадії і вчасно їх вилікувати.

Автор статті:
Smart Medical Center

Записатись на прийом